Dłonie bez wątpienia są wizytówką każdej kobiety. Należy o nie dbać z niezwykłą starannością. Codziennie zapewne używasz kremu czy balsamu, kupujesz delikatne produkty i chronisz […] Czytaj dalej
W ostatnich latach przybywa osób cierpiących na zaburzenia depresyjne. Jedną z nich jest anhedonia, czyli pewien stan, w którym zauważasz u siebie obniżenie zdolności do […] Czytaj dalej
Wielozadaniowość, fragmentacja uwagi i przytłoczenie informacjami, zdenerwowanie, zasmucenie, czy przygnębienie mogą być pierwszymi objawami pogarszającego się zdrowia psychicznego. Szacuje się, że w aktualnie 30% ludzi […] Czytaj dalej
Wakacje nad polskim wybrzeżem to doskonały pomysł na odpoczynek i zacieśnienie więzi rodzinnych. Wbrew pozorom na wakacjach z dzieckiem można odpocząć – wystarczy odpowiednio wcześniej […] Czytaj dalej
Slow life, czyli styl życia, który z roku na rok zyskuje w Polsce na popularności, najogólniej mówiąc, oznacza życie w zwolnionym tempie, czyli z dala […] Czytaj dalej
Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego to joga uchodzi za jeden z najpopularniejszych sposobów na walkę ze skutkami stresu? Choć jest dyscypliną rozwoju duchowego, to można zauważyć, […] Czytaj dalej
Zastanawiasz się dokąd wybrać się na długo wyczekiwaną podróż poślubną? Jeśli jesteś jedną z tych osób, które nie zadowolą się wizytą w najpopularniejszych miejscach na […] Czytaj dalej
Nie jest tajemnicą, że abyśmy czuli się szczęśliwi, to nasze mózgi muszą otrzymać sporą porcję endorfin i to bez względu na płeć, wiek czy kolor […] Czytaj dalej
Slow travel to nic innego jak sztuka wolnego podróżowania, podczas którego uczestnik nie skupia się na zaliczeniu licznych punktów napiętego programu turystycznego. Celem slow travel […] Czytaj dalej
W dobie pędu i szybkiego trybu życia ludzie niemal codziennie mają styczność z Fast Foodami. Gastronomia i sklepy spożywcze dostosowały się do gustów i stylów […] Czytaj dalej